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    團隊建設(shè)描述了將一個正常的團隊轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋€真正有效和有凝聚力的團隊的過程，這將為您的團隊帶來成功的結(jié)果。組成一個團隊的人相互依存、合作，以滿足他們的項目或團隊目標(biāo)的需要。一個有凝聚力的團隊有很多優(yōu)勢，其中一些將在后面討論，對于團隊來說，關(guān)注團隊內(nèi)部的團隊建設(shè)是很重要的。

    員工的拓展訓(xùn)練活動旨在提高團隊的凝聚力。凝聚力是指一個團隊能團結(jié)在一起并保持團結(jié)的程度。它描述了每個團隊成員對團隊共同目標(biāo)的理解和奉獻(xiàn)。當(dāng)團隊成員共享連接彼此和團隊的紐帶時，就會達(dá)到一種凝聚力狀態(tài)。這些特定的紐帶是員工團隊建設(shè)活動的目標(biāo)，旨在提高和改進。利用團隊建設(shè)活動來提高工作場所的士氣是很突出的。

    拓展訓(xùn)練是由許多不同的活動組成，這些活動旨在激勵團隊成員并提高團隊的整體績效。一個功能齊全、富有成效的團隊不只是一夜之間出現(xiàn)。它需要通過團隊建設(shè)活動來塑造和滋養(yǎng)，這是一個激勵因素。通過團隊建設(shè)活動（稍后將進行更詳細(xì)的討論），每個團隊成員都得到了培訓(xùn)，并有動力充分發(fā)揮自己的潛能。