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　　現(xiàn)在大部分的人都在城市當(dāng)中生活，而在城市生活久了很多人就會想要到山中進行自己的調(diào)節(jié)。所以很多人都會想要參與武漢九真山拓展，到山中進行一定的拓展活動。而在進行九真山拓展的時候有些我們需要知道的部分，下面小編就來為教大家介紹九真山拓展的時候我們需要知道什么。

　　其實大部分的九真山拓展并不是所有的人都適合參加的，因為這種拓展訓(xùn)練是屬于山地訓(xùn)練，所以而對于身體較為不好的人在山地當(dāng)中會遇到很多的危險所以的我們在進行九真山拓展的時候?qū)τ谏眢w情況要有一定的了解?？梢赃M行訓(xùn)練也需要攜帶一些藥物，因為在山中容易出現(xiàn)擦傷或是摔傷的情況，帶上藥物就可以對于這些情況進行及時的處理。

　　同時在訓(xùn)練的時候?qū)τ谖孟x的防范是十分重要的，山中蚊蟲毒性大部分比城市當(dāng)中的厲害。還有部分有過敏情況的人對于可能發(fā)生過敏的情況需要攜帶一定的藥劑進行處理，同時參與訓(xùn)練對于衣物的攜帶也是十分重要的，山中溫度的和外界的溫度是有差距的，所以可以攜帶外套以防受寒出現(xiàn)感冒的情況。