春季戶外拓展訓(xùn)練對白領(lǐng)健康的好處？
?來源：http://www.xmweiyou.com/ 作者：武漢寰宇躍動戶外培訓(xùn)公司 分類：躍動資訊 發(fā)布：2022-01-26
我們每天按時上下班，為了生活各種奔波，快節(jié)奏的生活壓得我們喘不過氣，
武漢戶外拓展訓(xùn)練的戶外徒步穿越是一個艱苦的過程，而這艱苦的另一面卻是釋放心情的快樂。
野外徒步穿越充分利用奇、秀、峻、險的自然環(huán)境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中，實(shí)現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊(duì)”的培訓(xùn)宗旨。穿越讓學(xué)員在活動中去反思自身和團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢及不足。引導(dǎo)學(xué)員主動反思、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)中的交流。
通過野外探險活動中的情景設(shè)置，使參加者體驗(yàn)所經(jīng)歷的各種情緒，從而了解自身以及團(tuán)隊(duì)面臨困境時的心理反應(yīng)與后果，以實(shí)現(xiàn)參與者能力上的提升;在娛樂和休閑的同時，熔煉團(tuán)隊(duì)精神，深化人與人、人與自然、人與自我內(nèi)心的溝通與交流，達(dá)到陶冶情操、釋放壓力、鍛煉意志及培養(yǎng)協(xié)同精神的培訓(xùn)目標(biāo)。
野外穿越前熱身分組，消除人與人之間的陌生感，將人員引入到活動中來！團(tuán)隊(duì)融合過程在徒步過程中，讓參與者應(yīng)對挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)“磨練意志，陶冶情操，完善自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”的活動宗旨!耐力與堅(jiān)持力的考驗(yàn)，“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”。 心態(tài)調(diào)整過程野外宿營利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境，通過精心設(shè)計的活動，親近大自然，緩解壓力，放松心情。達(dá)到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”的目的。
