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1、拓展培訓(xùn)均通過身體活動實現(xiàn)，導(dǎo)致認知功能，情緒功能，活動和溝通，明確的操作過程，需要參訓(xùn)者全身心投入。

2、拓展訓(xùn)練的項目都有一定難度，對心理是一個考驗，需要參與拓展訓(xùn)練者對自己的極限做出挑戰(zhàn)。

3、拓展活動屬于集體的活動，團結(jié)合作。強調(diào)每個參與拓展訓(xùn)練者的一切努力，尊重團隊，建立集體力量，集體力量展示集體力量和信心。

4、為了克服困難，順利完成拓展課程的要求，參與拓展訓(xùn)練者們可以欣賞心靈和驕傲的利潤，獲得特別的體驗。

5，獨立學(xué)習(xí)。拓展教練不講話，不參與討論，完全讓參訓(xùn)者主觀情境和保留期間的主觀主動性，目標，要求和參與拓展訓(xùn)練者必要的預(yù)防措施。