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    簡而言之，這些活動(dòng)旨在向團(tuán)隊(duì)灌輸特定技能。例子包括溝通，頭腦風(fēng)暴，合作，集體解決問題，領(lǐng)導(dǎo)和解決存在的問題。這些技能通過嵌入活動(dòng)中。
    大多數(shù)活動(dòng)都專注于改善團(tuán)隊(duì)的特定方面。一些活動(dòng)可以提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，聯(lián)系，溝通，領(lǐng)導(dǎo)力以及拓展訓(xùn)練的所有其他方面。還有促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間合作或競爭的活動(dòng)?；旧?，無論您的特定拓展訓(xùn)練需要什么，您都可以找到完美的活動(dòng)。
    是什么讓活動(dòng)有效？有很多因素使得活動(dòng)成為完美的拓展訓(xùn)練策略。
    團(tuán)隊(duì)參與最具挑戰(zhàn)性的方面是讓團(tuán)隊(duì)成員參與一項(xiàng)活動(dòng)。這是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)通常由具有不同個(gè)性，興趣，技能水平和經(jīng)驗(yàn)的人組成。讓所有人專注于某項(xiàng)活動(dòng)可能很困難。
    通過活動(dòng)，很容易讓每個(gè)人都參與進(jìn)來。這是因?yàn)榛顒?dòng)通常設(shè)計(jì)為令人興奮和有趣。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都被吸進(jìn)并開始享受自己。每個(gè)人都積極參與，幾乎可以保證每個(gè)人都能掌握這些內(nèi)容。
    拓展訓(xùn)練最重要的一步是了解團(tuán)隊(duì)動(dòng)態(tài)。這對(duì)于設(shè)計(jì)干預(yù)措施至關(guān)重要。假設(shè)您希望改善團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的人際溝通，首先要了解溝通的當(dāng)前狀態(tài)。
    理解群體動(dòng)態(tài)并不總是簡單的事，這是因?yàn)槿藗儾⒉豢偸钦\實(shí)的。很少有員工公開承認(rèn)他們不喜歡他們的老板或同事。這是因?yàn)槁殬I(yè)禮儀不鼓勵(lì)人們說這些話。然而，確切知道發(fā)生了什么對(duì)于做出正確的干預(yù)至關(guān)重要。