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　　在我們現(xiàn)在的生活中，有很多人通過體驗戶外的運動生活，都會使用一種方法，通過這種方式來體驗戶外運動生活的樂趣，同時還能認識一些有著相同愛好的戶外運動的朋友。那么我們在參加戶外拓展的時候應該注意什么事項呢?那么現(xiàn)在我們來介紹一下湖北戶外拓展需要注意的要點。

　　首先在身體的情況下，一般項目都是適用于普通的成年人的，所以對體能沒有什么特殊或者是其它的要求，如果有受傷比較嚴重的朋友，小編建議還是需要休息，等到恢復之后再去參加戶外拓展。在行為情況下，如果是集體一起去的話，要在規(guī)定的時間進行集合，不要遲到，如果沒有培訓師的指導情況下，建議不要做一些比較危險的運動。

　　在穿著上，小編建議大家穿一些比較寬松的衣服或者是運動服，因為畢竟是拓展多多少少都是有點體力活的，所以穿一些比較簡單的和方便的服裝非常的重要，同時還可以根據(jù)天氣的問題進行衣服的加減，所以一定要注意保暖，以防受寒或者感冒。以上就是本章的所有內(nèi)容啦，如果想進一步了解或者想了解更多內(nèi)容的朋友們，可以聯(lián)系我們進行了解和咨詢。